Piernas y Glúteos Power Girl

‘Piernas y Glúteos Power Girl’ es un plan de entrenamiento integral que se enfoca en el desarrollo de tus glúteos y piernas, abarcando todos los ángulos posibles y mezclándolo con los mejores métodos que existen en un entrenamiento anaeróbico y funcional, utilizando ejercicios unilaterales, balísticos, concéntricos, isométricos y excéntricos, para obtener resultados más efectivos, eficientes y satisfactorios.