Plan Quema de Grasa Corporal
- Descripción
Inscríbete y conseguirás:
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Perder grasa corporal, reducir tallas y lucir bien físicamente.
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Sentirte mejor emocionalmente al cumplir tus objetivos.
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Aumentar tu energía y motiviación.
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Llevar una vida más saludable.
- Mucho entusiasmo y deseos de mejorar tu salud y tu vida.
- Sin lesiones o padecimientos que te impidan realizar ejercicio físico.
Para mujeres y hombres de 18 a 60 años que cuenten con buena movilidad.
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3Semana 1, Sesión 140:15
Semana 1, Primera sesión de entrenamiento
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4Semana 1, Sesión 240:15
Primera Semana, Segunda sesión de entrenamiento
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5Semana 1, Sesión 340:15
Primera Semana, Tercera sesión de entrenamiento
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6Semana 1, Sesión 440:15
Primera Semana, Cuarta sesión de entrenamiento
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7Semana 1, Sesión 540:15
Primera Semana, Quinta sesión de entrenamiento
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8Semana 1, Sesión 640:15
Primera Semana, Sexta sesión de entrenamiento
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9Semana 2, Sesión 145:15
Segunda Semana, Primera sesión de entrenamiento
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10Semana 2, Sesión 245:15
Segunda Semana, Segunda sesión de entrenamiento
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11Semana 2, Sesión 345:15
Segunda Semana, Tercera sesión de entrenamiento
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12Semana 2, Sesión 445:15
Segunda Semana, Cuarta sesión de entrenamiento
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13Semana 2, Sesión 549:32
Segunda Semana, Quinta sesión de entrenamiento
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14Semana 2, Sesión 649:32
Segunda Semana, Sexta sesión de entrenamiento
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15Semana 3, Sesión 155:15
Tercera Semana, Primera sesión de entrenamiento
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16Semana 3, Sesión 255:15
Tercera Semana, Segunda sesión de entrenamiento
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17Semana 3, Sesión 355:15
Tercera Semana, Tercera sesión de entrenamiento
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18Semana 3, Sesión 455:15
Tercera Semana, Cuarta sesión de entrenamiento
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19Semana 3, Sesión 555:15
Tercera Semana, Quinta sesión de entrenamiento
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20Semana 3, Sesión 655:15
Tercera Semana, Sexta sesión de entrenamiento
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21Semana 4, Sesión 11:05:15
Cuarta Semana, Primera sesión de entrenamiento
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22Semana 4, Sesión 21:05:15
Cuarta Semana, Segunda sesión de entrenamiento
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23Semana 4, Sesión 31:05:15
Cuarta Semana, Tercera sesión de entrenamiento
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24Semana 4, Sesión 41:05:15
Cuarta Semana, Cuarta sesión de entrenamiento
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25Semana 4, Sesión 51:05:15
Cuarta Semana, Quinta sesión de entrenamiento
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26Semana 4, Sesión 61:05:15
Cuarta Semana, Sexta sesión de entrenamiento