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PLANES Y CURSOS

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Fortalece y desarrolla tus glúteos y piernas con los mejores métodos utilizando un entrenamiento anaeróbico y funcional.

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Es un plan de entrenamiento integral que se centra en el desarrollo de los músculos dorsales mientras entrenas todo tus músculos.

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Programa diseñado para maximizar el volumen y la densidad de tus piernas mientras mejoras las ganancias en otros grupos musculares.

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Es un plan de entrenamiento integral que se centra en el desarrollo de hombros y brazos al tiempo que entrenas todos tus músculos.

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Conoce la importancia que tiene la Resistencia Corporal en la Condición Física tanto en principiantes con en Atletas. Aprende cómo la Frecuencia Cardiaca ayuda a determinar los trabajos metabólicos que permiten al entrenador personalizar el entrenamiento de Resistencia, de acuerdo a las capacidades y objetivos de cada individuo.

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Quiénes somos

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